Sicherheit

Sicherheit im Wildwasser ist ein Muss. Sonst wird es gefährlich!

SUPen im Wildwasser ist nicht ungefährlich. Beachtest Du aber die folgenden Punkte, dann ist Dein Risiko etwas so gross wie beim Skifahren oder Snowboarden.

1. Technik

Ohne entsprechende Technik geht nichts. Versuch nicht, das SUPen im Wildwasser ohne eine Basisausbildung zu beginnen. Wie Du auf dem Bord stehen solltst, wie Du mit Stromschnellen und Kehrwasser umgehen musst und welche Schläge Du beherrschen musst, lernst Du am Besten in einem professionellen Basiskurs für Wildwasser-SUP.

2. Ausrüstung

Der Gesundheit zuträglich ist die richtige Ausrüstung. Wir beschreiben hier die sicherheitsrelevanten Komponenten:

2.1 Schwimmweste

Die Schwimmweste ist gesetzlich obligatorisch. SUP-Bords fallen per Gesetz unter die Paddelboote und werden als wettkampftaugliche Wassersportgeräte eingestuft. (Vergl. vks-Merkblatt Nr. 6, Ausgabe 2-2017)

Nur auf Seen in der inneren (150m) und äusseren Uferzone (300m) darf darauf verzichtet werden.

Die Schwimmweste muss einen Mindestauftrieb von 50 Newton aufweisen und der Grösse der tragenden Person entsprechen.

2.2 Helm

Der Helm ist nicht gesetzlich vorgeschrieben, aber er sollte im Wildwasser immer getragen werden. Bei einem Sturz in einer Stromschnelle kannst Du auf einen Felsen prallen, vielleicht wirbelt Dich die Strömung an ein Hindernis. (Wildwasser-SUP ohne Sturz ist eher selten.)

Kein Velohelm! Am besten, Du suchst Dir einen Kanuhelm, der gut und bequem sitzt.

2.3 Wärmeschutz

Da Du oft im Wasser bist, ist eine gute Isolation unabdingbar. Ich verzichte nie auf einen Neopren. Wenn das Wasser sehr warm ist, trage ich eine halblange Neopren-Hose und ein ärmelloses Neopren-Shirt. Ist das Wasser sehr kalt, verwende ich einen Trockenanzug.

2.4 Schuhe

Schuhe mit guten Sohlen sind unverzichtbar. Im Minimum einen alten Turnschuh, ein spezieller Wasserschuh mit einer härteren Sohle ist  fürs Wildwasser ist besser.

2.5 Körperschutz

Knieschoner brauchst Du sicher. Knallst Du mit Deinen Knien ohne Schoner auf einen Stein, kann das schlimme Schäden verursachen. Ein Schienbeinschoner kann Schrammen und Schmerzen verhindern, aber vielleicht magst Du ja solche Heldenmale. 😉

Ellenbogenschoner sind auch nicht schlecht. Gehörst Du zu den sehr guten Paddlern und paddelst in WW3 und mehr, dann ist ein Körperschutz von Vorteil.

Die Knie und Ellenbogenschoner der Downhill- und Motocross-Scene sind genau richtig.

2.6 Leash (Leine)

Das Leash ist die Leine zwischen Dir und dem SUP. Es hilft Dir, Dein SUP schnell wieder besteigen zu können.

Das Leash wird im Wildwasser nie am Bein befestigt! Das ist äusserst gefährlich! Hängt das Leah an einem Fels oder einem im Wasser liegenden Baum fest, dann kann der Wasserdruck des Flusses verhindern, dass Du das Leash am Bein lösen kannst.

Verwende immer eine Leash mit Quick-Release. Das bindest Du um den Bauch und kannst es im Notfall mit einem Griff öffnen.

Es gibt Wildwasser-SUPer, die grundsätzlich auf ein Leash verzichten.

3. Team

Geh nie allein ins Wildwasser. Bei einem Unfall im Fluss sind die Chancen, dass jemand vorbei kommt, nicht sehr hoch. Bei Unfällen im Wasser benötigst Du meist Hilfe von Dritten.